L'E.F.T.
Un service humain et personnalisé
J'adapte mon approche selon les besoins et les croyances de chacun.e
Je propose des outils que vous pouvez ensuite utiliser en autonomie
Une technique de libération émotionnelle
L’Emotional Freedom Techniques (ou Technique de libération émotionnelle) est une thérapie brève, fondée aux Etats-Unis en 1993 par l’ingénieur Gary Craig et initialement testée pour soulager les vétérans de stress post-traumatiques.
Il s’agit d’un tapping sur des points d'acupuncture précis du corps, accompagné d’affirmations positives exprimées à haute voix. Cette technique fait intervenir également la respiration, le travail neurologique, le yoga des yeux.
L'E.F.T. a pour objectif de se libérer de problèmes ciblés tels que des émotions fortes, des schémas, des phobies ou angoisses.
Durée
Le soin d'EFT dure 20 à 30 minutes.
Il nécessite parfois 2 à 3 séances, selon votre état émotionnel. Une fois intégré, ce soin peut être fait chez vous en autonomie.
Bénéficiez d'une relation de confiance : elle s'appuie sur
une passion et des diplômes !
